Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2020
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87,3 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 48,09g | Eiw: 89,99g | Kohlh: 149,85g.
Frühstück: Aldi Sonnenblumenbrot, Aldi Geflügel-Fleischwurst, Milch 1,5%. Mittagessen: Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Mr. Chicken Original Mr. Chicken Döner. Abendessen: Milch 1,5%, Ener Bio Schoko-Müsli, Milbona Speisequark 20% Fett, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Pomelo. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Franzi 55's Gewichtsverlauf
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