Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2020
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60,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 45,57g | Eiw: 74,81g | Kohlh: 80,67g.
Frühstück: Сырники ПП, Простоквашино Сметана 15%, Мёд, Сметанин Молоко 2,5%, Селяночка Овсяные Хлопья. Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной, Мираторг Гуляш из Говядины, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Velle Полезное Утро с Воздушными Отрубями Черника . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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misskris2601's Gewichtsverlauf
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