Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2020
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97,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 42,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 72,69g | Eiw: 90,73g | Kohlh: 153,98g.
Frühstück: Хлеб, Жареное Яйцо, Кофе. Mittagessen: Безе, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Пирожок с Картошкой, Печень по-Строгановски. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье, Веселый Молочник Кефир 1%, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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zairbekova1's Gewichtsverlauf
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