|
1.30h di allenamento con app, mi sta facendo a pezzi. C'è margine per migliorare
|
1306 kcal
|
Fett: 32,34g | Eiw: 83,32g | Kohlh: 169,81g.
Frühstück: Arance, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Esselunga Top Miele, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Patate Crude, Uovo. Abendessen: Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Gallo Riso Nero Venere, Tonno. Snacks/Sonstiges: Sterzing Yogurt Magro 0,1%, Uva Passa, Pane Bianco. mehr...
|
|
797 kcal
|
Bewegung:
HIIT - 1 Stunde und 30 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
Salti, burbees, passi veloci li devo sostituire con squat, affondi e swing e cose più stabili perchè faccio un bordello infernale e non voglio dare questo straziante tedio al piano sotto il mio. Però nel complesso mi impegno bene✔💓💩
04 Apr 20 vom Mitglied: eraeleo
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eraeleo's Gewichtsverlauf
|