Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2020
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83,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 23,71g | Eiw: 141,37g | Kohlh: 84,54g.
Frühstück: Sugar, Green Tea, Blackberries . Mittagessen: Peaches (Solids and Liquids, Extra Light Syrup, Canned) , Skinless Chicken Breast, Skinless Chicken Breast, Corn Tortilla, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Broiled) . Abendessen: Vegetable Soup (Home Recipe). mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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KLRichatd's Gewichtsverlauf
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