|
|
1010 kcal
|
Fett: 25,37g | Eiw: 55,47g | Kohlh: 117,64g.
Frühstück: Café con Leche Descremada, Fresas, Crema de Cacahuate, McCormick Mermelada de Fresa, Carnation Leche Evaporada, Zanahoria, Huevo, Avena 1 Hojuelas de Avena 100% Natural e Integral. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo. Abendessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Doña Tota Gordita de Maiz. Snacks/Sonstiges: Tía Rosa Tortillas de Harina , Corona Light Corona Light, La Michoacana Paleta de Hielo, Manzana. mehr...
|
|
1867 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Se ven deliiiii! De que son?
04 Apr 20 vom Mitglied: ileananh
|
Hola! Son de avena con zanahoria, huevo, un chorrito de leche, poquito bicarbonato, todo a la licuadora y se hacen como hotcakes llevan mermelada de fresa.
04 Apr 20 vom Mitglied: karmen.spe
|
Hola!!!
Oye me podrías dar la medidas exactas?
Por favor
06 Apr 20 vom Mitglied: 52eli@
|
1/2 taza de avena
1/2 taza de zanahoria rallada
1 huevo o 100ml de claras
Vainilla y canela al gusto
1 pizca de bicarbonato
2 onzas de leche light
07 Apr 20 vom Mitglied: karmen.spe
|
Cuántas calorías contienen por porción sabes?!
11 Apr 20 vom Mitglied: 1vonn3
|
Que rico, no puedo dejar las harinas. que me sugieren?
17 Apr 20 vom Mitglied: Yulianamarga
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karmen.spe's Gewichtsverlauf
|