Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2020
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72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2694 kcal
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Fett: 91,46g | Eiw: 150,10g | Kohlh: 315,43g.
Frühstück: Plasmon Biscotto (1), Misura Crackers Integrali Fibrextra, Uovo. Mittagessen: Myprotein Peanut Butter Smooth, Tre Mulini Pan Bauletto Kamut. Abendessen: Casa Modena Prosciutto Cotto Liberamente, Sugo di Pomodoro, Caseificio Preziosa Mozzarella di Seriate, Acquafarina Base Pizza alla Napoletana. Snacks/Sonstiges: Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Misura Pasta Integrale con Germe di Grano, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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