Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2020
|
59,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 67,14g | Eiw: 60,19g | Kohlh: 155,40g.
Frühstück: Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Гречка с Мясом, Суп из Сайры. Abendessen: Моя Семья Сок Мультифрукт, Кефир 2,5%, Сало, Овсяное Печенье Домашнее, Суп из Сайры. mehr...
|
|
1989 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 30 Minuten, Stepper - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Евелина@'s Gewichtsverlauf
|