Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2020
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70,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3163 kcal
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Fett: 89,55g | Eiw: 174,64g | Kohlh: 407,12g.
Frühstück: Novi Nero Nero 88%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Daily Bread Pane di Segale, Bulk Powders Burro di Arachidi, Now Foods Ultra Omega 3. Mittagessen: Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Riso Basmati. Abendessen: Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Pomodori, Lattuga, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Uovo. Snacks/Sonstiges: Mandorle, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Vivo Meglio Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Riso Basmati. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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