Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2020
|
58,1 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1640 kcal
|
Fett: 33,17g | Eiw: 175,71g | Kohlh: 166,55g.
Frühstück: Магнит Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. Mittagessen: Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Магнит Яблоко, Aroy-D Паста Том Ям, Краски лета Итальянская Смесь Овощная, Хозяин Балтики Тунец в Собственном Соку. Abendessen: Пятерочка Банан, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Помидоры. Snacks/Sonstiges: QNT Metapure Zero Carb, Гречка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|