Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2020
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113,5 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2062 kcal
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Fett: 61,73g | Eiw: 91,46g | Kohlh: 277,68g.
Frühstück: Karl Fazer Maitosuklaa, Atria Saunapalvi, Vaasan Ruispalat Ruisverso, Valio Rasvaton Maito, Kahvi. Mittagessen: Uunijuurekset, Fettuccine. Abendessen: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Fettuccine, Kirjolohi leipäkuorrutteella. Snacks/Sonstiges: Rahkapiirakka, Atria Saunapalvi, Karjalanpiirakka. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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Runtujuho's Gewichtsverlauf
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