Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2020
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86 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 54,09g | Eiw: 94,01g | Kohlh: 111,87g.
Frühstück: Грейпфрут, Фарш Индейки, Сметана , Овсяноблин с Творогом. Mittagessen: Сырники с Овсяной Мукой, Алые Паруса Окрошка Овощная на Кефире. Abendessen: Редис, Вино Красное Сухое, Котлета Домашняя, Окрошка на Кефире. Snacks/Sonstiges: МКС Крем Творожный, Компот без Сахара, Сметана , Можно?Нужно! Сырники. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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dana_ct's Gewichtsverlauf
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