Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2020
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59,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 75,76g | Eiw: 85,39g | Kohlh: 153,04g.
Frühstück: Тверской Кондитер Зефир Бело-Розовый , Зеленый Чай, Овсяное Печёное ПП с Бананом, Творожная Запеканка с Бананом и Кокосовой Стружкой. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Зеленый Чай, из Ярославки Сыр Молога из Ярославки, Огурец (с Кожурой), Красный Октябрь Ирис Крепыш. Abendessen: Тверской Кондитер Зефир Бело-Розовый, Зеленый Чай, Творожная Запеканка с Бананом. Snacks/Sonstiges: Арахис. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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tato4ka1987's Gewichtsverlauf
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