Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2020
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74,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1997 kcal
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Fett: 74,20g | Eiw: 73,23g | Kohlh: 264,93g.
Mittagessen: Bozbeyi Ezine Peynir, Mis Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri , Patates Kızartması, Kavurmalı Yumurta, Beyaz Ekmek. Abendessen: Superfresh Kayseri Mantısı, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Fellah Köftesi. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Çikolatalı Kurabiye (Margarinli). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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b.ozgurkacar's Gewichtsverlauf
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