Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2020
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79,5 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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395 kcal
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Fett: 22,29g | Eiw: 36,83g | Kohlh: 11,04g.
Frühstück: Омлет с Молоком. Mittagessen: ДЕП Тан, Куриный Бульон, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Венигрет, Соленые Огурцы с Укропом. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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naz920208's Gewichtsverlauf
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