|
foto tagliata però la verticale era bellissima, fidatevi sulla parola
|
1455 kcal
|
Fett: 28,90g | Eiw: 80,61g | Kohlh: 223,36g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Esselunga Tiramisù, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Esselunga Bio Miele di Acacia, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 75%, Mela, Kiwi, Pasta Integrale Secca. Abendessen: Sterzing Yogurt Magro 0,1%, Grana Padano Grana Padano, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Primia Tortelli di Zucca. mehr...
|
|
1304 kcal
|
Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Yoga - 1 Stunde, Samsung Health - 22 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
05 Apr 20 vom Mitglied: Maggiemagda
|
Sui gomiti? Molto brava 😊 non so se è la prospettiva della foto, ma mi sembra tu abbia le gambe un pochino troppo avanti...dovresti riuscire ad allinearle un po' di più e poi è perfetta 🏆
05 Apr 20 vom Mitglied: Laura4481
|
Si sui gomiti con le mai a coppetta. È un pò una prospettiva del cavolo in un frame di del video, a momento mi raddrizzo di più, in altri di meno. Poi apro le gambe in orizzontale o piego e risalgo con solo le ginocchia. Mi è piaciuto tantissimo come esercizio 😍😍😍😍
05 Apr 20 vom Mitglied: eraeleo
|
Sì, dà molta soddisfazione!!!
05 Apr 20 vom Mitglied: Laura4481
|
wooow senza appoggio dietro. figo
05 Apr 20 vom Mitglied: p*rita
|
05 Apr 20 vom Mitglied: Gi@nni78
|
05 Apr 20 vom Mitglied: srdn71
|
05 Apr 20 vom Mitglied: Cesa 4
|
05 Apr 20 vom Mitglied: calibero67
|
05 Apr 20 vom Mitglied: fvolley
|
05 Apr 20 vom Mitglied: Galaga69
|
05 Apr 20 vom Mitglied: Matteo0177
|
05 Apr 20 vom Mitglied: bonsaigirl1988
|
05 Apr 20 vom Mitglied: wertyuii
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eraeleo's Gewichtsverlauf
|