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2201 kcal
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Fett: 88,47g | Eiw: 143,91g | Kohlh: 192,56g.
Frühstück: Natural Athlete Crema de Cacahuete, Hacendado Pan Tostado Trigo Espelta Integral, Hacendado Nuez Mondada, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Pan Fibra y Sésamo, Arla Queso Cottage, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Eroski Aguacate. Mittagessen: Hacendado Pan Fibra y Sésamo, Hacendado Fresa o Freson, El Corte Inglés Uvas Pasas Sultanas, Albe Requesón, El Cultivador Col Lombarda, Hacendado Tomate Frito con Cebolla, Mercadona Avena Molida, Hacendado Lentejas Cocidas. Abendessen: Papaya, Albe Requesón, Hacendado Queso Edam , Hacendado Hummus, Hacendado Canónigos Lavados, Coosur Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Hamburguesa Vacuno Gruesa, Auchan Pan Hamburguesa. Snacks/Sonstiges: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Hacendado Corn Flakes, American Nutrition Iso Protein, Hacendado Chocolate Negro 85%. mehr...
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194 kcal
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Bewegung:
HIIT - 25 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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