Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2020
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51 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 44,10g | Eiw: 87,92g | Kohlh: 118,58g.
Frühstück: 농심 꿀꽈배기, 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 순두부, 빨간 토마토, 오이 (껍질 포함), 사과. Mittagessen: 롯데제과 와일드바디, 아임닭 담백한 오리지널 닭가슴살. Abendessen: 해물찜. mehr...
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1641 kcal
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Bewegung:
등산 - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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dnrhr0629's Gewichtsverlauf
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