Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2020
|
99,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 37,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1724 kcal
|
Fett: 50,52g | Eiw: 117,73g | Kohlh: 205,78g.
Frühstück: Молоко (Цельное Молоко), Яйцо-Пашот, Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром. Mittagessen: Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Камбала, Spainolli Оливки с Косточкой, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рис Отварной. Abendessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яблоко, Яйцо, Россошь Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Кисель, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, 6 Соток Зелёный Горошек. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leno4ek17's Gewichtsverlauf
|