veroniqueroelofs's Notizen, 05 Apr 20

Salade, kip, paprika, zoete aardappel, brocoli, advocado,look, koriander en ui... Geroosterd in de oven (alles behalve advocado,sla en koriander)

Diätkalender ansehen, 05 April 2020:
1363 kcal Fett: 69,39g | Eiw: 80,50g | Kohlh: 107,59g.   Frühstück: LU Cracotte Volkoren, Tonijn Salade,  Omelet of Roerei met Groenten. Mittagessen:  Olijfolie,  Broccoli,  Gemengde Sla, Rode Paprika, Avocado,  Knoflook,  Bereide Uien, Zoete Aardappel, Geroosterde of Gebakken Kip. Abendessen: Delhaize Zaden Mix, LU Cracotte Volkoren, Kipsalade, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Snacks/Sonstiges: Lay's Chips Paprika. mehr...
2047 kcal Bewegung: Yoga - 33 Minuten, HIIT - 24 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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