Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2020
|
76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1822 kcal
|
Fett: 83,01g | Eiw: 75,60g | Kohlh: 209,01g.
Frühstück: Окское Яйцо, Хлебный Дом Батон Нарезной, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Аланталь Масло Сливочное 79%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Хлебный Дом Батон Нарезной, Брест Литовск Сливочное Масло, ВкусВилл Индейка Тушеная, Макфа Макароны Отварные, Лента Котлета Куриная , Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Abendessen: Окское Яйцо, Рузком Индейка Тушеная , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пятерочка Банан, Дикси Киви, Лукас Груша. Snacks/Sonstiges: Bite Банан, Голден Яблоко , Едок Баранка Сдобная. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dasha_Darsyk's Gewichtsverlauf
|