Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2020
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75,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 46,27g | Eiw: 112,07g | Kohlh: 245,15g.
Frühstück: Tremblay Queso Port Salut , Leiva Galletitas de Agua Light, Mate Amargo. Mittagessen: Milkaut Queso Rallado, Zanahoria Cocida, Cebollas Cocidas Maduras, Arvejas, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Huevo, Calabaza Cocinada, Matarazzo Fideos Tirabuzón , Milanesa de Pollo al Horno. Snacks/Sonstiges: Doña Magdalena Dulce de Leche sin Azucar, Doña Magdalena Dulce de Leche sin Azucar, Avena, Huevo, D&D Pan Artesanal Integral. mehr...
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2037 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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_celesfit's Gewichtsverlauf
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