Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2020
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95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 73,85g | Eiw: 147,68g | Kohlh: 66,52g.
Frühstück: Pane Morbido Proteico, Caffè Espresso, Pompelmo. Mittagessen: Bietola, Coscia di Pollo, Carne, Pompelmo. Abendbrot: Sedano, Carote. Abendessen: Bistecca alla Fiorentina (Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia), Sedano, Insalata Classica, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia). mehr...
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konstantes Gewicht
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marcomerlips's Gewichtsverlauf
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