Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2020
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71,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2881 kcal
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Fett: 120,21g | Eiw: 172,68g | Kohlh: 262,01g.
Frühstück: Now Foods Ultra Omega 3, Mandorle, Bulk Powders Burro di Arachidi, Daily Bread Pane di Segale. Mittagessen: Carne di Vitello, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Abendessen: Novi Nero Nero 88%, Mandorle, Carne di Vitello, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Snacks/Sonstiges: Perugina Nero Semi di Cacao, Perugina Nero Semi di Cacao, Novi Nero 88%, Vivo Meglio Gallette di Mais, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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