Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
|
125,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3629 kcal
|
Fett: 133,80g | Eiw: 220,83g | Kohlh: 386,10g.
Frühstück: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Сургутский Хлебозавод Хлеб Московский, Вареное Яйцо, Пятерочка Груша Сезонная, Яблоко Зеленое, Киви, Myprotein Omega 3, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Домик в деревне Молоко 2,5%, Oreo Печенье. Mittagessen: Кореяна Капуста с Болгарским Перцем Маринованная, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Елея Масло Виноградной Косточки, Куриная Грудка. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|