|
не пила нужное количество воды три дня..и вот пожалуйста 😵
|
63,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1843 kcal
|
Fett: 87,58g | Eiw: 57,07g | Kohlh: 213,50g.
Frühstück: Усольский Свинокомплекс Колбаса Свиная, ЯНТА Майонез Провансаль, Белоречье Хлеб Семейный, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Домашний Вкус Холодец Домашний, Компот из Сухофруктов, Белоречье Хлеб Семейный, Примрыбснаб Сайра с Добавлением Масла Тихоокеанская Натуральная, Жареный Картофель. Abendessen: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Mission Deli Пшеничные Лепешки, ЯНТА Майонез Провансаль, Борщ со Свининой. Snacks/Sonstiges: Сгущенное Молоко, МакКофе Капучино Di Torino, Блины на Молоке. mehr...
|
|
2020 kcal
|
Bewegung:
Yoga - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden, Stillen - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vistasia's Gewichtsverlauf
|