Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
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56,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 65,82g | Eiw: 78,02g | Kohlh: 224,49g.
Frühstück: Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Варенье из Смородины, Творог 5%. Mittagessen: Банан, BeFit Фруктовый Салат с Йогуртом . Abendessen: Гречка Отварная, Куриная Печень, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Фруктовый Салат, Миндаль Миндаль, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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крис2020's Gewichtsverlauf
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