Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
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71,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 78,75g | Eiw: 58,87g | Kohlh: 164,65g.
Frühstück: Сухари, Сливочное Масло, Яичница, Кофе с Молоком. Mittagessen: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Салат Овощной с Маслом, Чечевичный Суп, Хлеб. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Любятово Галеты Классические, Банан, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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lyubov mitalyova's Gewichtsverlauf
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