Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
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58,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 80,65g | Eiw: 112,40g | Kohlh: 112,48g.
Frühstück: Penny Market Fette Biscottate Integrali, Myprotein Omega 3, Myprotein Protein Hot Chocolate, Nuova Terra Semi di Lino. Mittagessen: Aia Macinato di Fesa di Tacchino, Fior di Pasta Pesto alla Genovese, Lo Scoiattolo Fusilli di Ceci. Abendessen: Alplì Kefir Bianco Naturale, Buitoni Pasta Sfoglia, Aia Macinato di Fesa di Tacchino, Calvé Maionese, Kraft Sottilette Fila e Fondi, My Bio Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Carte d'Or Gelato Affogato all'amarena Spagnola, Un Attimo Protein Barretta Cacao, Esselunga Mandorle Sgusciate, Côte d'Or Noir Intense 86%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Sarabert's Gewichtsverlauf
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