Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
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107,7 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 63,52g | Eiw: 98,53g | Kohlh: 72,47g.
Frühstück: Овощи Гриль, Яйцо Всмятку, Шекснинский Маслозавод Простокваша Мечниковская, Horeca Select Кунжут Семя, Биокор Семя Льна, Вода. Mittagessen: Творожная Запеканка. Abendessen: Яичный Белок, Перепелиное Яйцо, Омлет с Молоком. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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nikolai-7308's Gewichtsverlauf
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