Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3268 kcal
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Fett: 161,90g | Eiw: 96,02g | Kohlh: 370,32g.
Frühstück: Yoğurt, Baget, Patates Kızartması. Mittagessen: Ispanak Yemeği, Pirinç Pilavı, Cacık. Abendessen: Yoğurt, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Eti Cicibebe, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Süt, Aynes Süt. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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selim oymagil's Gewichtsverlauf
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