Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2013
102,8 kg Bisher verloren: 1,7 kg.    Still to go: 17,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juni 2013:
1777 kcal Fett: 75,98g | Eiw: 137,78g | Kohlh: 142,01g.   Frühstück: Ja! H-Vollmilch, Inkospor Active pro 80 Banane. Mittagessen: Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen), Sonniger Apfelsaft, Stolle Hähnchen Grillschenkel. Abendessen: Erdbeeren mit Zucker, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Nektarinen, Gekochtes Ei. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche



     
 

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