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Старт с такого веса 👣
Надеюсь на этот раз получится 😅
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67,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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885 kcal
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Fett: 26,20g | Eiw: 39,41g | Kohlh: 124,38g.
Frühstück: Избенка Сырники Творожные 5%. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Помидоры Черри, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидорка 100% Томатная Паста, Гречка Отварная, Капитан Припасов Мамина Неженка. Abendessen: Хычин. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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inspiration01's Gewichtsverlauf
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