Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
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75,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 60,72g | Eiw: 120,38g | Kohlh: 63,14g.
Frühstück: Грейпфрут, Кофе, Аян Творог Нежирный 0,6%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Царь Хлопья 6 Злаков, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Кофе, Bootybar Протеиновый Батончик, Капуста Тушеная, Говядина. Abendessen: Протеин Matrix. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Bootybar Протеиновый Батончик. mehr...
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803 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 50 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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kratavichuyte94's Gewichtsverlauf
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