Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
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61 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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372 kcal
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Fett: 8,74g | Eiw: 20,86g | Kohlh: 61,32g.
Frühstück: البصل, مخلل الملفوف (القطع و السوائل,معلب), الخيار (مع القشرة), الخيار (مع القشرة), الطماطم, بينار لبنة لايت. Mittagessen: ملوخية. Snacks/Sonstiges: ليبتون شاي أخضر ليبتون, ليبتون شاي أخضر ليبتون. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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