Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
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96,6 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 38,22g | Eiw: 89,88g | Kohlh: 132,25g.
Frühstück: Great Value 100% Whole Wheat Hamburger Buns, Kraft Big Slice Pepper Jack Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Hellmann's Light Mayonnaise. Mittagessen: Lay's Original Baked Potato Chips, Great Value 100% Whole Wheat Hamburger Buns, Which Wich Light Mayo, Smart Chicken Ground Chicken Breast, Bob Evans Lettuce & Tomato, Low Calorie Lemonade. Abendessen: French's Classic Yellow Mustard, Open Nature Spinach & Feta Chicken Sausage, Lay's Original Baked Potato Chips, Pepperidge Farm Classic Hot Dog Buns. mehr...
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konstantes Gewicht
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bobo3811's Gewichtsverlauf
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