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Y otra vez tortitas! Pero es que me gustan demasiado. Además son sanas solo llevan huevo, plátano y canela😄😋
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1302 kcal
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Fett: 49,16g | Eiw: 59,43g | Kohlh: 164,57g.
Frühstück: Pastelitos con Crema de Vainilla (Bajo en Grasa), Nueces, Yogur Natural (Leche Entera), Zumo de Naranja Natural. Mittagessen: Hacendado Chocolate Negro 72%, Royal Natillas Caseras, Mercadona Hamburguesa Vacuno, Judías Verdes, Huevo Duro. Abendessen: Hacendado Sacarina Líquida, Huevo, Plátano. Snacks/Sonstiges: Carrefour Leche Semidesnatada, Fresas. mehr...
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 Kommentare
Ay que rico, tienes la receta?
06 Apr 20 vom Mitglied: solrosspa
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06 Apr 20 vom Mitglied: franji18
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Hola, son muy sencillas de hacer las hago con 1 plátano lo aplasto con el tenedor agrego 1 huevo cuando está bien aplastado. Una pizca de sal canela y lo que tú quieras al gusto. Luego se mezcla bien el huevo y batimos con el tenedor hasta que queda una masa con grumitos de plátano. Finalmente las cocinas con un poco de aceite o mantequilla. Están muy ricas si te gusta más dulce le puedes añadir Pamela o stevia. A mi me gustan porque son muy sanas y encima el plátano le da ese toque dulce. Os animo a probar a hacerlas!
07 Apr 20 vom Mitglied: claudia0977
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claudia0977's Gewichtsverlauf
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