|
Минус 8 кг....незнаю видно или нет ,но мне стало легче и комфортнее
|
973 kcal
|
Fett: 37,59g | Eiw: 69,26g | Kohlh: 92,15g.
Frühstück: Вода, Простоквашино Молоко 1,5%, Блины с Курицей . Mittagessen: Песочное Печенье, Кузбасский Бройлер Шашлык Куриный Филе Грудок, Красные Помидоры (Консервированные), Стручковая Фасоль с Яйцом. Abendessen: Суп с Картошкой и Вермешелью, Tuc Крекер с Сыром, Global Village Ананасы, Кусочки в Сиропе, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сыр Магнит Сыр. Snacks/Sonstiges: Heinz Соус Шоколадный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. mehr...
|
|
1 bis 20 von 23
 Kommentare
У меня минус 6 , но сегодня срыв был и обожралась , завтра опять возьмусь за себя .
06 Apr 20 vom Mitglied: Люsea
|
06 Apr 20 vom Mitglied: Люsea
|
Уже видно,особенно в районе колен и внутренней части бедра.И галифе явно уменьшилось!Удачи
06 Apr 20 vom Mitglied: ViogaNeoga
|
06 Apr 20 vom Mitglied: SelenaVV
|
Спасибо большое девочки... Идём дальше
06 Apr 20 vom Mitglied: esmira495
|
06 Apr 20 vom Mitglied: Elnara90
|
06 Apr 20 vom Mitglied: Аnastasia050182
|
Результат видно! Работайте дальше, вы умничка❤️
06 Apr 20 vom Mitglied: кроссфитерша
|
06 Apr 20 vom Mitglied: Sharofatkhon
|
Видно. Ушки меньше на бедрах👏 умничка
06 Apr 20 vom Mitglied: Deliza91
|
Привет, набирается новая группа в вацапе по ПП. Давайте вместе худеть. Пишите в личку 89198910025. Всё бесплатно.
06 Apr 20 vom Mitglied: nast29liss
|
06 Apr 20 vom Mitglied: gorlacevaulia242
|
супер! результат отличный! заметно очень👍
06 Apr 20 vom Mitglied: Mari Tseptsura
|
как вы так похудели?) очень заметно
07 Apr 20 vom Mitglied: Рузана Руз
|
видно, респект, так держать
07 Apr 20 vom Mitglied: Ольга11й
|
Девченки только бжу соблюдают и все)
07 Apr 20 vom Mitglied: esmira495
|
конечно видно ножки сдулись
07 Apr 20 vom Mitglied: Цветочек66
|
07 Apr 20 vom Mitglied: Kseusa
|
07 Apr 20 vom Mitglied: verbochkaee
|
07 Apr 20 vom Mitglied: лейла.ааа
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
esmira495's Gewichtsverlauf
|