Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020
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56,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 65,14g | Eiw: 48,57g | Kohlh: 162,97g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Балтийский берег Креветка в Сливочном Соусе, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Чай, Вдохновение Набор Конфет, Куриная Печень, Гречка Отварная. Abendessen: Благодей Квас Окрошечный, Окрошка. Snacks/Sonstiges: Белый Хлеб, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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крис2020's Gewichtsverlauf
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