Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020
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73,1 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 18,34g | Eiw: 91,90g | Kohlh: 162,18g.
Frühstück: Nescau Max Cereal, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Nestlé Requeijão Light, Vitao Geleia de Frutas Vermelhas, Molico Leite + Proteína. Mittagessen: Couve Manteiga Crua, Abacaxi, Músculo Bovino Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Estefanicarvalho's Gewichtsverlauf
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