Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
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70,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2745 kcal
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Fett: 54,46g | Eiw: 160,17g | Kohlh: 399,91g.
Frühstück: Daily Bread Pane di Segale, Mandorle, Now Foods Ultra Omega 3, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Bulk Powders Burro di Arachidi. Mittagessen: Sugo di Pomodoro, Auchan Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale. Abendessen: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Lattuga, Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Sonstiges: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Auchan Riso Basmati, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Gallette di Mais. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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