Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020
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50 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 73,43g | Eiw: 85,69g | Kohlh: 85,91g.
Frühstück: Мидии, Сладкий Красный Перец, Кабачки, Albuș De Ou Albuș De Ou Gaina , Яйцо. Mittagessen: Морковь, Свеклы, Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Carne De Casa Muschi De Porc Slab Gatit. Snacks/Sonstiges: Яблоки (без Кожи), Тыквенные Семечки. mehr...
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1383 kcal
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Bewegung:
spate, umeri, biceps - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Sillvika's Gewichtsverlauf
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