Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020
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55,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 47,15g | Eiw: 58,58g | Kohlh: 66,93g.
Frühstück: Egg, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. Mittagessen: Heinz Simply Heinz Tomato Ketchup, Sandwich Bros. of Wisconsin Chicken Melt. Abendessen: Amy's Cheese Enchilada. Snacks/Sonstiges: Zinfandel Wine, Pinot Noir Wine , Zinfandel Wine, Alpine Lace 25% Reduced Fat Swiss Cheese. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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