|
о, боги, худеющие люди, помогите, я ужк два месяца занимаюсь бегом и танцами, но ничего не происходит.... Рост 155,вес 65.)())))))
Мне 15
кто, тут опытный и знает что делать....дайте совет...
|
898 kcal
|
Fett: 23,60g | Eiw: 33,84g | Kohlh: 137,62g.
Frühstück: Печенье к Чаю, Хлеб Черный, Чай, Огурец (без Кожуры). Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Рис Вареный. Abendessen: Чай, Dove Молочный Шоколад, Огурец, Куриные Сосиски, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Смак Рогалики с Джемом Манго, Простоквашино Кефир 3,2%. mehr...
|
|