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오늘 같은 무게 ㅎㅎㅎ
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51,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 51,11g | Eiw: 84,47g | Kohlh: 154,66g.
Frühstück: 풀무원 낫또, 들기름, 사과, 도라지무침, 계란후라이 (지방없이), 밥. Mittagessen: 김치, 아보카도, 두부, 상추 샐러드와 야채 모듬, 다노샵 다노닭 미니볼, 키위 열매. Abendessen: 찐고구마, 말린 호박씨, 마켓컬리 대학약콩, 다노 쑥선식. Snacks/Sonstiges: 아메리카노. mehr...
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konstantes Gewicht
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