Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2020
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56,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1754 kcal
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Fett: 65,88g | Eiw: 59,50g | Kohlh: 219,80g.
Frühstück: Батон, Сметана , Благодей Квас Окрошечный, Окрошка. Mittagessen: Сахарное Печенье (с Маргарином), Чай, Гречка с Тушенкой. Abendessen: Благодей Квас Окрошечный, Окрошка. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном, Оладьи, Воздушный Молочный Пористый Шоколад. mehr...
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konstantes Gewicht
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крис2020's Gewichtsverlauf
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