Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2020
|
56,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1079 kcal
|
Fett: 22,05g | Eiw: 54,68g | Kohlh: 168,98g.
Frühstück: Восток Молоко Творог Обезжиренный, Кефир (Обезжиренный), Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Орехи Кешью. Mittagessen: Фабрика Качества Пельмени Классические Куриные, Роллтон Соевый Соус, Bonduelle Цветная Капуста Замороженная , Bonduelle Кукуруза Сладкая, Bonduelle Горох. Abendessen: Мандарины, Правильные Сладости Пастилки Вишнёвые. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
Анастасия Хедера's Gewichtsverlauf
|