|
Сегодня наконец получились красивые и вкусные кето-сырники, даже хотела поделиться фото с товарищами по похудению, но что-то пошло не так, фото так и не загрузилось.
А еще ФС сегодня пересчитал мне норму калорий с 1500 на 1400.
|
1254 kcal
|
Fett: 107,41g | Eiw: 51,61g | Kohlh: 14,13g.
Mittagessen: Магнит Авокадо, Oleos Хлебцы Льняные, Смесь кокос-лен-подсолн. Abendessen: Polezzno Спирулина, Минская Марка Сметана 26%, Сырники миндальные. mehr...
|
|
2707 kcal
|
Bewegung:
Baden - 40 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten, Abwaschen - 40 Minuten, Kochen - 45 Minuten, Arbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
o.niklashkova's Gewichtsverlauf
|