Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
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74,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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553 kcal
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Fett: 17,16g | Eiw: 36,85g | Kohlh: 60,61g.
Frühstück: Kerupuk Beras, Cap Cay Kuah, Telur Rebus, Yakult Yakult. Mittagessen: Tempe Goreng, Teh Manis, Telur Dadar, Belut, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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bangun guntoro's Gewichtsverlauf
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