|
|
1645 kcal
|
Fett: 82,51g | Eiw: 57,62g | Kohlh: 169,56g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Matti Мюсли Шоколадное Ассорти, Активия Биойогурт с Персиком, Личи и Киноа, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Россия Щедрая Душа Гуд Микс, Lay's Картофельные Чипсы со Вкусом Сыра, Карат Сыр Творожный Violette, Помидоры, Макфа Спагетти Отварные. Abendessen: Азбука Вкуса Пирог Киш с Семгой и Брокколи. Snacks/Sonstiges: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. mehr...
|
|
1630 kcal
|
Bewegung:
быстрая хотьба 7 км/ч - 31 Minuten, Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julsmor's Gewichtsverlauf
|